Veja 5 sinais de que seu filho precisa de ajuda psicológica

“Não fazia ideia que meu filho…” é uma das frases que os profissionais de saúde mental mais ouvem. Neste Setembro Amarelo, mês de prevenção ao suicídio, a Secretaria de Saúde do Estado de Santa Catarina divulgou alguns sinais de que seu filho precisa de ajuda psicológica.

A saúde mental de crianças e adolescentes muitas vezes se manifesta em pequenos gestos e mudanças de comportamento. Quando as atitudes de um jovem mudam repentinamente, isso pode indicar um aviso de que algo não vai bem.

A psicóloga Simone Scheibe, do Hospital Infantil Joana de Gusmão, de Florianópolis, explica a importância dos pais estarem atentos aos sinais de que seu filho precisa de ajuda psicológica. As indicações incluem alterações de humor, isolamento e dificuldades na escola.

Setembro Amarelo é a campanha brasileira de prevenção ao suicídio – Foto: Prefeitura de Joinville/Divulgação/ND

“Muitas vezes os pais estão na correria do dia a dia ou têm a ideia de que crianças e adolescentes nunca passarão por um sofrimento psicológico mais intenso, mas isso pode acontecer”, explica a psicóloga.

Como alerta a Secretaria de Saúde, observar e compreender estes comportamentos “é fundamental para oferecer o apoio necessário, garantindo que os nossos jovens recebam os cuidados que merecem”.

Confira 5 sinais de que seu filho precisa de ajuda psicológica

A psicóloga orienta os pais a ouvirem os filhos sem julgamentos e cobranças – Foto: Reprodução/Jordan Whitt/Unsplash

Em vídeo publicado pela Secretaria de Saúde nesta quarta-feira (4), a psicóloga Simone Scheibe orienta os pais a observarem cinco sinais de que seu filho precisa de ajuda psicológica:

1. Mudanças repentinas de comportamento
2. Mudanças no sono e no apetite
3. Perda de interesse em atividades que você gostava
4. Isolamento
5. Usar roupas muito fechadas em tempo quente

O sofrimento dos jovens pode manifestar-se em queixas corporais. “As crianças ou adolescentes às vezes não conseguem expressar seus sentimentos em palavras, mas a dor aparece no corpo”, alerta o profissional de saúde.

Usar roupas muito fechadas, mesmo no calor, é um dos sinais de que seu filho precisa de ajuda psicológica – Foto: Reprodução/Christian Erfurt/Unsplash

O sono e o apetite estão entre os principais indicadores de saúde mental, tanto em adultos como em crianças. A falta de interesse por atividades que antes eram prazerosas também pode ser um dos sinais de que seu filho precisa de ajuda psicológica.

O isolamento e a preferência por roupas fechadas, mesmo no calor, é um alerta principalmente para os adolescentes, que podem ser vítimas de automutilação e problemas de autoestima.

“Isso pode ser um indício de que estão tentando esconder o sofrimento da automutilação”, alerta Simone Scheibe.

O sofrimento psicológico pode se manifestar em dores no corpo – Foto: Reprodução/Lucas Metz/Unsplash

Além desses sinais, é muito importante investir em fatores de proteção contra esse sofrimento. “Menos telas familiares e mais conexão, mais convivência, escuta mais ativa sem julgar o filho, sem tantas cobranças, mas entendendo o que ele está vivenciando no seu dia a dia”, finaliza a psicóloga.