Pelo menos uma vez na vida nos deparamos com situações que consideramos injustas, seja com nós mesmos, vendo alguns casos na TV, ou presenciando injustiças com pessoas próximas. Mas a falta de justiça ou a falta daquilo que consideramos justo não deve ser motivo para interferir nas nossas decisões. E é aí que a autorresponsabilidade vem à tona.
Ser autorresponsável é o ato de assumir a responsabilidade por todas as suas decisões, independentemente do efeito que elas tenham. Na sociedade atual, vivemos com a falta desta atitude ou com um aumento da “vitimização”.
O assunto foi tema do 11º episódio do podcast A Coisa + Aleatória. Marta Gomes e Bianka Any discutiram o assunto e deram dicas de como a psicanálise pode ajudar nesses casos.
Bianka explica que “talvez seja mais fácil lidar com isso quando a culpa é de outra pessoa. Mas não se trata inteiramente de culpa, mas de assumir a responsabilidade por ela. Quando transferimos responsabilidades, não resolvemos nada.”
Segundo Bianka, o convite que o analista deve fazer ao paciente é: o que você vai fazer depois do ocorrido? “E, assim, fazer com que o paciente inicie um trabalho de autorresponsabilidade”, afirma.
Ainda segundo Bianka, o objetivo da análise com psicanalistas é que o paciente se veja em relação com o problema e entenda que tudo é um vínculo. E se a pessoa está em um trabalho tóxico ou em um relacionamento abusivo, ela tem uma ligação direta com o problema, e isso é algo que pode ser gerenciado.
“Não podemos mudar a pessoa com quem estamos ou o modus operandi da empresa em que trabalhamos, mas podemos mudar a forma como conduzimos esses vínculos com os problemas. Decidir se queremos cortar, reduzir ou continuar nos segurando”, ensina.
Por fim, é fundamental enfrentar as consequências de suas decisões e responsabilidades para o desenvolvimento pessoal, o aprendizado e o amadurecimento do indivíduo dentro da sociedade.
Podcast A Coisa + Aleatória: vitimização x autorresponsabilidade
O podcast do Grupo ND conta com a apresentadora do SC no Ar Marta Gomes e a professora de psicologia e psicanalista Bianka Any Garcia para discutir temas sobre psicologia e psicanálise. Com convidados diversificados e ambiente descontraído, o programa vai ao ar a cada 15 dias e está disponível no Spotify e no ND Play.
A produção do podcast A Coisa + Aleatória é realizada pelo Centro de Projetos Multimídia do Grupo ND, que trabalha com inovação e criação de novos produtos em jornalismo.
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