Ministério da Saúde alerta para baixas temperaturas no Sul

Diante da previsão de frio intenso para a região Sul do país, especialmente no Rio Grande do Sul, o Ministério da Saúde publicou nesta terça-feira (2) um alerta sobre as consequências da queda das temperaturas. “A hipotermia e as doenças respiratórias tornam-se uma grande ameaça à saúde da população”, alerta o ministério.

Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), os termômetros da região devem oscilar entre 0 graus Celsius (ºC) e 5° C nas primeiras horas da manhã e assim permanecerão pelos próximos dias.

O ministério reforçou que a propagação de vírus que causam infecções como gripes, resfriados e até Covid-19 é facilitada pelo clima frio, que leva as pessoas a passarem mais tempo em ambientes fechados e pouco ventilados.

“Manter a vacinação em dia, principalmente contra gripe e pneumonia, é importante para reduzir o risco de complicações respiratórias. Práticas simples como lavar as mãos com frequência e evitar tocar no rosto também ajudam a prevenir infecções”, recomenda o ministério em comunicado.

Cuidado

O ministério alerta que o inverno rigoroso traz consigo um inimigo “silencioso e potencialmente letal”, a hipotermia. A condição, caracterizada pela redução da temperatura corporal abaixo de 35° C, pode ocorrer rapidamente em condições de frio intenso, principalmente quando acompanhada de ventos fortes e alta umidade. Os sintomas incluem palidez, tremores intensos e extremidades frias.

Confira alguns cuidados e orientações a serem tomados, segundo a pasta, diante do frio intenso:

– Hidrate-se bem: embora menos perceptível no frio, a desidratação ainda pode ocorrer durante as baixas temperaturas. É aconselhável beber bastante água e evitar bebidas alcoólicas, que podem aumentar a perda de calor corporal.

– Vista-se bem: para reter o calor corporal, recomenda-se vestir-se em camadas para se proteger das baixas temperaturas. Use roupas térmicas, casacos, luvas, chapéus e cachecóis para proteger as extremidades, que perdem calor mais rapidamente.

– Cuidados com a pele: o frio forte pode causar ressecamento da pele. Recomenda-se o uso de hidratantes para evitar rachaduras e irritações.

– Cuidados com aquecedores: ao utilizar este tipo de equipamento, certifique-se de que estejam em bom estado e mantenham ventilação adequada para evitar intoxicação por monóxido de carbono.

– Proteção dos pés e extremidades: use calçados impermeáveis ​​e meias de lã para manter os pés secos e aquecidos, evitando frieiras e hipotermia.

– Faça atividades físicas em casa: se possível, faça exercícios leves em casa para manter a circulação e a temperatura corporal.

– Evite sair de casa desnecessariamente: limite as atividades ao ar livre nos períodos mais frios, especialmente para grupos mais vulneráveis.

“Pessoas mais vulneráveis, como idosos, crianças e portadores de doenças crônicas, são mais suscetíveis à hipotermia e devem receber atenção especial nos períodos de frio intenso”, informa o ministério.

Caso a temperatura corporal não aumente, é recomendável procurar ajuda médica imediatamente.