Na contramão do país, população de MS vai parar de crescer em 2052

Nas últimas semanas, a população de Mato Grosso do Sul enfrentou mudanças drásticas nas condições climáticas em um curto período, o que afetou a população.

Preocupado com o tempo seco e as mudanças climáticas, que fazem parte da cultura do povo mato-grossense, o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu quatro alertas simultâneos para a onda de calor que chegou ao estado na semana passada e se estabeleceu em Mato Grosso do Sul.

Os avisos entram em vigor a partir de amanhã (23) e vão até o final de semana, com possibilidade de renovação.

O primeiro aviso, amarelo, indica perigo potencial devido à baixa umidade do ar. Ele informa que as cidades de Amambai, Antônio João, Aquidauana, Aral Moreira, Bela Vista, Bodoquena, Bonito, Caarapó, Caracol, Coronel Sapucaia, Corumbá, Dourados, Eldorado, Guia Lopes da Laguna, Iguatemi, Itaquiraí, Japorã, Jardim, Juti , Ladário, Laguna Carapã, Maracaju, Miranda, Mundo Novo, Nioaque, Paranhos, Ponta Porã, Porto Murtinho, Sete Quedas e Tacuru terão queda de temperatura nesta sexta-feira (23).

O segundo alerta, vermelho e indicando grande perigo, alerta para altas temperaturas nos municípios de Água Clara, Alcinópolis, Aparecida do Taboado, Cassilândia, Chapadão do Sul, Costa Rica, Coxim, Figueirão, Inocência, Paraíso das Águas, Paranaíba, Pedro Gomes , Selvíria, Sonora, Camapuã e Três Lagoas.

Divulgação/Inmet

Nessas cidades, as temperaturas podem atingir até 5ºC acima da média por um período de cinco dias, além de apresentarem baixa umidade do ar, com índices variando entre 20% e 30%.

Segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o nível ideal de umidade relativa está entre 60% e 80%.

Mudança climática no dia 22 deste mês?

Uma nova frente fria deve derrubar novamente as temperaturas em Mato Grosso do Sul a partir da próxima quinta-feira (22), segundo previsão do Climatempo. Segundo o portal, as temperaturas começarão a cair durante a noite de quinta e sexta-feira.

Pela previsão, durante a semana, as temperaturas mínimas devem atingir temperaturas abaixo de 10º C em algumas localidades do Estado. Porém, apesar do clima mais ameno, a frente fria deve chegar sem chuvas, acompanhada de sol, muitas nuvens durante o dia e períodos de céu nublado.

Segundo Valesca Fernandes, coordenadora do Centro de Monitoramento Meteorológico e Climático do MS (CEMTEC)a tendência é que a massa de ar frio tenha maior incidência nas regiões sul e sudoeste do MS.

A frente fria chegará após uma semana marcada por altas temperaturas e baixa umidade. A partir desta quinta-feira (15), os próximos dias serão extremamente quentes. Segundo o Centro Nacional de Monitoramento e Alertas de Desastres Naturais (CEDAMEN), grande parte do Estado estará em nível de “alerta” para a probabilidade de incêndios.

Quais são os impactos dessas mudanças bruscas de temperatura no corpo?

A biomédica Patrícia Pacheco explica que essas alterações podem causar diversos impactos no organismo, afetando tanto a saúde física quanto o bem-estar geral.

As rápidas flutuações de temperatura podem enfraquecer o sistema imunológico, o que facilita a ocorrência de resfriados, gripes e infecções, por exemplo.

“Pessoas com asma ou alergias, por exemplo, podem apresentar agravamentos dos sintomas devido às variações de temperatura e umidade, o que pode desencadear crises. A adaptação a temperaturas extremas pode causar estresse no organismo, o que pode suprimir temporariamente a função imunológica”, explica Patrícia, coordenadora do curso de Biomedicina da Estácio Campo Grande.

Segundo a biomedicina, a variação da temperatura também influencia no sono.

“A temperatura ambiente afeta diretamente a qualidade do sono. Mudanças bruscas podem dificultar a adaptação do corpo, resultando em noites mal dormidas”, explica.

Dicas para aliviar problemas

Para manter a imunidade forte e minimizar os impactos da variação considerável de temperatura, Patrícia Pacheco explica que é importante manter uma alimentação equilibrada, consumindo frutas ricas em vitaminas e minerais, como laranja e acerola.

A hidratação também é essencial para manter o bom funcionamento do organismo, inclusive facilitando a eliminação de toxinas.

A biomédica acrescenta que um sono de qualidade é essencial para a regeneração do corpo e para a manutenção de um sistema imunitário forte. Por isso, a dica é manter sempre o quarto com uma temperatura confortável e minimizar luzes e ruídos que possam atrapalhar o sono.

Praticar exercícios físicos e controlar o estresse também são aliados no fortalecimento da imunidade.

“O estresse excessivo pode enfraquecer a imunidade. Por isso, é recomendado organizar a rotina e administrar o próprio tempo para evitar situações estressantes”, afirma a biomédica.

*Glaucea Vaccari colaborou

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