Como deve ser o banho dos idosos, segundo a ciência

Não pensamos nisso quando somos jovens, mas é muito importante cuidar dos idosos até na hora do banho. O banho dos idosos torna-se um momento onde o risco de acidentes pode aumentar e pode até ser um tanto prejudicial se não for feito de maneira correta, como apontam especialistas do Serviço de Geriatria, Feridas e Cura do Hospital Rothschild, em Paris, na França.

De acordo com a Dra. Sylvie Meaume, dermatologista e chefe da unidadecom a idade a pele humana fica mais fina e sensível, por isso o hábito de tomar banho diariamente pode não ser necessário e, em alguns casos, até prejudicial.

Isso acontece porque o filme hidrolipídico, que é uma barreira natural que protege a pele e mantém sua hidratação, enfraquece com o tempo, o que torna a pele mais propensa ao ressecamento.

A lavagem excessiva ou agressiva pode agravar esta deterioração, aumentando a perda de hidratação e aumentando o risco de irritações e infecções.

Segundo a ciência, é recomendado que após 65 anoso corpo é enxaguado diariamente, mas o sabonete só é usado a cada três dias.

É recomendado tomar banho diariamente, mas usar sabonete apenas a cada três dias – Foto: Reprodução/ND

Este método permite manter a higiene sem comprometer a integridade da pele. No entanto, é importante manter a limpeza diária do rosto, axilas e órgãos genitais para prevenir infecções.

Medidas de segurança

Para garantir a segurança do banho dos idosos, existem algumas medidas que podem ser tomadas, como:

• Barras de apoio: Colocar barras de apoio em áreas-chave, como chuveiro, vaso sanitário e próximo à pia, ajuda a prevenir quedas;
• Antiderrapante: Utilize tapetes antiderrapantes no chuveiro e nas áreas do banheiro onde possa haver água;
• Iluminação adequada: Ter uma boa iluminação, incluindo luzes noturnas, reduz o risco de tropeções e quedas;
• Altura do vaso sanitário: Optar por sanitários de altura elevada (45-50 cm) facilita a utilização e minimiza o esforço ao sentar ou levantar;
• Assentos de banho: A instalação de assentos rebatíveis dentro do chuveiro proporciona um local seguro para sentar durante o banho;
• Controles de água termal: A instalação de válvulas termostáticas ou reguladores de temperatura no chuveiro e na pia ajuda a prevenir queimaduras.

Barras de apoio são necessárias para garantir a segurança dos idosos – Foto: Reprodução/ND

A implementação destas medidas pode criar um ambiente seguro e confortável para os idosos tomarem banho, promovendo a independência e o bem-estar.