qual é a pressão arterial normal após os 60 anos

Estima-se que mais da metade dos idosos no Brasil sofra de hipertensão (pressão alta), doença que também é responsável, direta ou indiretamente, por metade das mortes por doenças cardiovasculares, segundo a SOCESP (Sociedade de Cardiologia do Estado). de São Paulo).

A doença ocorre quando o coração fica sobrecarregado pela pressão arterial, condição responsável por fazer o sangue fluir por todo o corpo, sem prejudicar os vasos sanguíneos.

Os médicos avaliam a pressão arterial por dois valores: pressão sistólica, que ocorre quando o coração se contrai para ejetar sangue nas artérias, e pressão diastólica, que ocorre quando o coração relaxa para se encher de sangue.

A pressão arterial normal para uma pessoa na faixa dos 60 anos é 120/80 mmHg. Valores acima de 140/90 mmHg (ou 14 em 9) indicam hipertensão e aumentam o risco de doenças cardiovasculares.

Quando prestar atenção à sua pressão arterial

A hipertensão arterial é uma das principais causas de complicações cardiovasculares, renais e cognitivas, por isso requer monitoramento constante.

A condição tende a piorar com o envelhecimento devido ao endurecimento das paredes arteriais, tornando essenciais exames regulares.

Pressão arterial – Foto: Divulgação/CRFMG/ND

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Cécile Arbouch, médica de emergência do Hospital Americano de Paris e referência no assunto, destacou ao jornal francês “Femmes”, que é necessário realizar rastreios frequentes a partir dos 60 anos, mesmo que seja saudável.

“Quando medimos a pressão arterial de um paciente, avaliamos o estado de suas artérias, proporcionando uma visão global de sua saúde vascular”, explicou.

Na maioria dos casos, a hipertensão não apresenta sintomas até que o quadro piore. Porém, alguns sinais podem aparecer precocemente, como dores de cabeça e cansaço.

“Caso esses sintomas sejam intensos e repentinos, é fundamental procurar atendimento médico imediatamente”, acrescenta o especialista.

Sal deve ser evitado por pacientes com a doença – Foto: Pixabay/Divulgação/ND

Como é diagnosticada a hipertensão?

Segundo Arbouch, o diagnóstico da hipertensão pode ser feito de duas maneiras.

A primeira é por meio de um aparelho de automedição, que permite ao paciente medir sozinho a pressão arterial. Com o aparelho na altura do braço, na posição sentada ou em repouso, a pessoa precisará medir a pressão arterial três vezes pela manhã e mais três vezes à noite.

A segunda opção é através da MAPA (Medição Ambulatorial da Pressão Arterial), exame que mede automaticamente a pressão arterial, durante 24 horas, para monitorar oscilações e picos que podem indicar hipertensão.

Possíveis sintomas de hipertensão:

• Dores de cabeça e pescoço;
• Tontura;
• Náusea;
• Fadiga;
• Sensação de pele fria;
• Dor ou desconforto no peito.