A estrela de Hollywood Demi Moore, 61 anos, surpreendeu seus seguidores nas redes sociais ao lançar uma campanha para quebrar tabus e acabar com o silêncio em torno do “peido”. “Todos nós temos gases. Então vamos conversar sobre isso!”, ela começou lendo um livro intitulado “Guia para Adultos de Como Peidar”, em tradução livre.
A obra é escrita pelo fundador de uma empresa que produz e fabrica antiácidos usados contra flatulência e problemas intestinais, chamada Wonder Belly. Demi explica que por ser defensora da saúde intestinal, tornou-se investidora da empresa e grande aliada do fundador, Lucas Kraft.
Ela elogiou a marca por fazer “um trabalho importante de conscientização sobre os transtornos alimentares e desestigmatização das funções corporais.
“Wonderbelly não só é um remédio digestivo incrível, mas também faz um trabalho importante de conscientização sobre transtornos alimentares e desestigmatização de funções corporais. Isso vai para todas as minhas garotas gostosas com problemas de estômago”, escreveu ela.
O livro detalha tudo o que você precisa saber sobre a flatulência, incluindo sua história, por que a temos e as melhores maneiras de escondê-la.
“A saúde digestiva é um tema importante, mas muitas vezes tabu. Quando bebês, somos elogiados por funções corporais como defecar e peidar, mas como adultos muitas vezes escondemos esses processos normais. Embora o livro seja engraçado e alegre, ele traz uma mensagem sobre autoaceitação”, disse Moore em entrevista à People.
É ruim conter peidos?
Numa sala cheia de gente, é natural, para haver uma boa interação, que as pessoas contenham peidos e arrotos. Mas evitá-los sempre pode ser prejudicial à saúde.
“Tentar conter o peido causa aumento de pressão e grande desconforto. O acúmulo de gases intestinais pode desencadear distensão abdominal, sendo alguns reabsorvidos pela circulação e exalados na respiração. Segurá-lo por muito tempo significa que o excesso de gases intestinais acabará escapando incontrolavelmente”, diz Clare Collins, professora de nutrição e dietética da Universidade de Newcastle.
No caso dos arrotos, a retenção pode causar dores que podem ser confundidas com problemas cardíacos.
Além disso, dependendo da força dos gases no interior do abdômen, existe o risco de aumento da pressão arterial nas veias ao redor do ânus, provocando a formação de hemorroidas.
Em um artigo publicado no The Conversation, Collins afirma que a flatulência são gases intestinais que entram no reto devido aos processos gastrointestinais habituais de digestão e metabolismo do corpo e depois saem pelo ânus.
Embora se acredite que esses gases executem tarefas específicas que afetam a saúde, a produção excessiva de gases intestinais pode causar inchaço, dor, borborigmo (ou seja, sons estrondosos), arrotos e peidos.
Ou seja, se você estiver em uma sala lotada e sentir necessidade de soltar gases, o melhor é pedir licença e ir ao banheiro ou a algum lugar deserto. A melhor situação para a saúde digestiva do seu corpo é não aguentar por muito tempo.
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